Hos oss kan du få hjelp med:

• Samtaler om trivsel, stress, vennskap, kropp og følelser
• Råd om søvn, kosthold, fysisk aktivitet og livsstil
• Prevensjon, graviditetstesting og informasjon om seksuell helse
• Hjelp ved smerter, sykdom eller skader
• Støtte hvis du har det vanskelig hjemme eller på skolen
• Henvisning videre ved behov
• Testing av seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
• Prevensjonsveiledning : Hjelp til å velge riktig prevensjon
• Resept på prevensjon
• Gratis kondomer og innsetting/uttak av p-stav eller spiral
• Støttesamtaler ift psykisk helse: Mulighet til å snakke med en voksen om vanskelige tanker, stress, angst, depresjon, sorg eller spiseproblemer mm.
• Veiledning om utfordringer hjemme, ensomhet, mobbing eller problemer med venner eller kjæreste
• Samtaler knyttet til kjønnsidentitet, seksualitet og seksuell orientering
• Generelle helsespørsmål
• Gratis graviditetstesting
• Råd og veiledning om rus og avhengighet
• Henvisning videre til spesialisthelsetjenesten/andre instanser

Skolelege, Siri Mygland, er å treffe på HFU på helsestasjonen hver tirsdag fra kl 13-16.

Vi har taushetsplikt – det du forteller oss, blir mellom oss, med mindre vi må dele for å sikre at du er trygg og får riktig hjelp.

Du er alltid velkommen, enten du bare vil ta en prat eller trenger hjelp til noe konkret.

Slik kontakter du Therese Klungland i  Flekkefjord:

• Du kan stikke innom kontoret i 3 etg, rom 315.
• Send melding via SMS: 911 04 605
• Be lærer hjelpe deg med å avtale tid

Slik kontakter du Ingrid Omland i Kvinesdal:

• Ta direkte kontakt og kom innom kontoret mitt ved siden av rådgivers kontor. Vi har åpen dør-funksjon for alle elever.
• Send sms eller ring 905 33 932
• Be en lærer om å hjelpe deg til å ta kontakt